蚂蚁庄园2021年12月24日正确答案是什么-支付宝每日一题12月24日答案分享

　　蚂蚁庄园2021年12月24日正确答案是什么?今天的问题和糖尿病有关，由于现代技术的问题，还没有可以完全根治糖尿病的方法。所以糖尿病的日常护理保健就显得更为重要了，糖尿病患者更是一年四季都不能松懈，下面就给各位带来支付宝每日一题12月24日答案分享，希望能够让大家少走弯路。

　　支付宝每日一题12月24日答案分享

　　【问题一】

　　糖尿病患者的血糖在哪个季节更容易波动

　　A、冬季

　　B、夏季

　　正确选项：A

　　糖尿病患者想要降血糖，不妨尝试这几种方法。

　　1、吃降血糖食物

　　南瓜当中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可以帮助延缓肠道对糖类和脂质的吸收，而钴元素是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，能够促进胰岛素分泌，糖尿病患者在平时多吃南瓜可以帮助稳定血糖。

　　胡萝卜也是很好的降血糖食物，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，同时胡萝卜素中含有槲皮素和山奈酚，这种物质可以降血糖，而且胡萝卜中的提取物也能起到降血糖的作用。

　　苦瓜是常见的一种蔬菜，但很多人不喜欢吃，其实吃苦瓜对身体有很多好处，对糖尿病患者来说可以有明显降血糖的效果，治糖尿病的概率是79.3%。

　　2、坚持运动

　　糖尿病患者要养成运动的习惯，每天运动30分钟，可以促进血液循环，提高新陈代谢，能帮助体内排除毒素和脂肪，除了有利健康之外还能预防肥胖，对糖尿病患者来说，坚持运动可以增强胰岛素的敏感性，有助于胰岛素的分泌。

　　【问题二】

　　属于“三高”人群的老人，不吃肉就能降血脂吗

　　A、不能

　　B、能

　　正确选项：A

　　降血脂吃什么食物好?一起来看看吧。

　　1、山楂

　　山楂是我们都非常熟悉的食物了吧，经常的吃山楂是非常好的，可以很好的帮助我们促进血管的健康，而且还可以加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢，这样就可以很好的帮助我们降血脂了，这对我们的帮助是非常大的哦。

　　2、葡萄

　　葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有丰富的膳食纤维、果胶和铁等。建议葡萄清洗干净后带皮食用。

　　3、苹果

　　苹果是我们大家都爱吃的了，经常的去吃苹果很有好处，可以很好的促进我们的健康，这对我们的帮助是非常出色的了，而且还可以很好的帮助我们降低血脂哦，由于苹果中的果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。

　　以上就是小编为各位带来的有关蚂蚁庄园2021年12月24日正确答案是什么的全部内容，想第一时间获取到更多有趣实用的游戏攻略与资讯，记得收藏本站哦。