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蚂蚁庄园2021年12月24日正确答案是什么-支付宝每日一题12月24日答案分享

  蚂蚁庄园2021年12月24日正确答案是什么?今天的问题和糖尿病有关,由于现代技术的问题,还没有可以完全根治糖尿病的方法。所以糖尿病的日常护理保健就显得更为重要了,糖尿病患者更是一年四季都不能松懈,下面就给各位带来支付宝每日一题12月24日答案分享,希望能够让大家少走弯路。

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  支付宝每日一题12月24日答案分享

  【问题一】

  糖尿病患者的血糖在哪个季节更容易波动

  A、冬季

  B、夏季

  正确选项:A

  糖尿病患者想要降血糖,不妨尝试这几种方法。

  1、吃降血糖食物

  南瓜当中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可以帮助延缓肠道对糖类和脂质的吸收,而钴元素是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,能够促进胰岛素分泌,糖尿病患者在平时多吃南瓜可以帮助稳定血糖。

  胡萝卜也是很好的降血糖食物,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,同时胡萝卜素中含有槲皮素和山奈酚,这种物质可以降血糖,而且胡萝卜中的提取物也能起到降血糖的作用。

  苦瓜是常见的一种蔬菜,但很多人不喜欢吃,其实吃苦瓜对身体有很多好处,对糖尿病患者来说可以有明显降血糖的效果,治糖尿病的概率是79.3%。

  2、坚持运动

  糖尿病患者要养成运动的习惯,每天运动30分钟,可以促进血液循环,提高新陈代谢,能帮助体内排除毒素和脂肪,除了有利健康之外还能预防肥胖,对糖尿病患者来说,坚持运动可以增强胰岛素的敏感性,有助于胰岛素的分泌。

  【问题二】

  属于“三高”人群的老人,不吃肉就能降血脂吗

  A、不能

  B、能

  正确选项:A

  降血脂吃什么食物好?一起来看看吧。

  1、山楂

  山楂是我们都非常熟悉的食物了吧,经常的吃山楂是非常好的,可以很好的帮助我们促进血管的健康,而且还可以加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢,这样就可以很好的帮助我们降血脂了,这对我们的帮助是非常大的哦。

  2、葡萄

  葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有丰富的膳食纤维、果胶和铁等。建议葡萄清洗干净后带皮食用。

  3、苹果

  苹果是我们大家都爱吃的了,经常的去吃苹果很有好处,可以很好的促进我们的健康,这对我们的帮助是非常出色的了,而且还可以很好的帮助我们降低血脂哦,由于苹果中的果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。

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