冬天的早上赖床5分钟可以保护血管说法科学吗-蚂蚁庄园12月14日答案详解

　　冬天的早上赖床5分钟可以保护血管说法科学吗?一到冬天，人们就喜欢在床上赖着不起床，每个人都一样，其实赖床5分钟也是有健康作用的，可以非常有效的保护我们人体组织中的血管哦，所以接下来小编给大家带来一篇关于支付宝蚂蚁庄园2021年12月14日答案详解，希望可以帮助到大家，让你可以轻松了解更多的健康知识哦。

　　支付宝蚂蚁庄园2021年12月14答案分享

　　题目：冬天的早上赖床5分钟可以保护血管，这个说法科学吗?

　　A、有一定道理

　　B、无稽之谈，别信

　　正确答案：A、有一定道理

　　答案解析：

　　冬季是心脑血管疾病高发期，特别是凌晨至清晨，人体在睡眠时，心跳会变慢，血流速度会变慢，将近清晨时血压会升高，如果起床时过于猛烈，人体的血液供应跟不上你起床的节奏，有可能造成体位性低血压，晕厥，心慌等不舒服，严重者可能造成主动脉夹层或者肺栓塞等情况。无此经验者可尝试长时间蹲坑后突然起立的感觉，有点类似哦。

　　所以，冬季的早上，我们打算起床前，可以先在床上慢慢活动5分钟，动动手腕，屈伸一下脚腕，让小腿肌肉收缩下，在床上伸个懒腰，让身体舒展开，然后慢慢坐起，准备一天的新生活。

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